Iced Tea Détox – Terre Tropicale à la pomme-banane & menthe

Iced Tea Détox

Ingrédients :

• 1 sachet ou 2 c. à soupe d’infusion Terre Tropicale – Nomade Tea
• 250 ml d’eau chaude (70–80°C)
• 1 c. à soupe de menthe fraîche mixée, passée quelques minutes au four à 100°C pour concentrer les arômes
• Quelques glaçons
• Tranches de citron, pomme ou banane (facultatif)
• Feuilles de menthe fraîche pour la déco (optionnel)
• 1 c. à café de miel ou sirop d’agave (optionnel)

🧊 Préparation :

1. Fais infuser Terre Tropicale dans l’eau chaude pendant 7 à 10 minutes.
2. Pendant ce temps, passe ta menthe mixée au four à basse température pour révéler ses arômes sans la brûler (env. 5-8 min à 100°C).
3. Filtre l’infusion, laisse refroidir 5 minutes puis ajoute la menthe cuite.
4. Verse sur des glaçons dans un grand verre.
5. Ajoute quelques tranches de fruits pour la touche tropicale.
6. Sucre à ton goût si tu veux.

💚 Astuce Détox :

La menthe booste la digestion, la pomme apporte de la fraîcheur et la banane une touche gourmande. Parfait pour un after-sun, une pause bien-être ou pour démarrer une routine summer détox 🌞